郝姓人主要是3000多年前商王朝的建立者商汤的后代。据史书记载，商汤建立商朝以后，数传至帝乙，封儿子期于郝乡 ( 今山西太原一带 )，后来，期的子孙便以地名为姓，姓郝。
除上述一支外，历史上的郝姓又有一些由复姓 “ 郝骨 ” 改姓而来。相传在太昊伏羲氏时有位名臣叫郝骨氏，因为辅佐太昊有功而知名。后来，郝骨氏的子孙便以郝骨为姓，再后来又简化为单姓 “ 郝 ”，成为郝姓人的一支。另外，郝姓还有其他一些来源。其中，有一支出自少数民族。据《姓氏考略》记载，汉魏时期活动在我国北方的少数民族乌桓族中，就有一些以郝为姓的人。唐代，南方某地的蛮族也有郝、杨、刘三姓，其中郝姓的人口又远远超过其他两姓。无疑，这些郝姓人也与华夏族中商汤的后代无关。另据某些郝姓家谱记载，在古代的南方还生活着一些由其他姓氏改姓而来的郝姓人，他们的血统既然不与南蛮郝姓有关，显然属于郝姓的另外支派。
由上述可见，郝姓的来源至少有四支，其得姓最早的一支也就是被郝姓。人认为最正宗的一支。在发展中，这支郝姓人还形成了太原、京兆两大郡望，并诞生了许多郝姓名人。
郝姓的历代名人，在西晋有出身匈奴族的郝散，隋末有农民军领袖郝孝德，金末有农民军将领郝定，元初有名臣郝经，明代有进士郝锦、农民军将领郝摇旗，清代有经学家郝懿行，当代有中共烈士郝清玉、战斗英雄郝树才、纺织能手郝建秀、台湾政治名人郝柏村、郝龙斌等人。
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